THE 체온 38.5 DIARIES

The 체온 38.5 Diaries

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만약 위험한 수준으로 체온이 낮다면 저체온증을 피하기 위해서라도 체온을 높여야 할 것이다. 그리고 따뜻한 환경에서 의도적으로 체온을 올리려고 한다면 너무 올라가지 않게 또 주의를 기울일 필요가 있다. 자칫하면 소모성 열사병이나 열사병을 겪을 수도 있다.

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이 상태가 오래 지속되면, 부적절한 조건에서 일하기가 불편한 여러 장기 및 시스템에 대한 합병증이 발생할 확률이 커집니다. 또한 염증 계획의 질병은 신체 조직의 부패 생성물과 병원균의 활발한 활동으로 인체가 중독 될 위험이 있습니다.

허나, 체력이 다하여 더 이상 움직일 기력이 없거나, 잠이 들거나 하여 정신줄이 놓이면, 체력이 바닥나기도 전에 체온 조절 능력을 상실하여 죽을 수 있다. 특히 술을 먹고 잠들면 자율신경 능력이 저하되어 저체온증에 걸릴 확률이 더 높아진다.

사람의 체온은 뇌의 체온 조절 중추에 의해 조절되는데, 몸에 외부 물질이 침입하면 이를 없애기 위해 몸속 면역세포가 활동하면서 열이 난다.

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발열은 단순히 신체의 반응으로 인한 많은 질병의 증상 중 하나이기 때문에 온도를 올리는 것만으로는 진단을 전혀 판단 할 수 없습니다.

따라서 날씨가 추울 때 아무 음식이라도 일단 먹으면 아주 약간의 체온을 올릴 수 있을 것이다. 몸은 추운 환경에서 본능적으로 대사율을 높여 발생시키는 열량을 늘리고 체온을 유지하려고 한다.

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체온이 정상보다 낮아지면 혈액 순환과 호흡, 신경계의 기능이 느려진다. 여름에도 에어컨을 지나치게 틀면 이 병에 걸릴 수 있다.

흉부와 복부, 고간을 따뜻하게 해서 체온과 심박수를 정상 수치로 유지하자. 몸의 중심부로부터 따뜻한 혈액이 혈관을 따라 흐르며 열을 전달할 것이다.

또한 찬물은 피부의 말초혈관을 수축시키는 작용을 하는데, 이렇게 되면 피의 순환이 원활하게 되지 않아 열이 효과적으로 발산되지 않습니다.

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